جديد

بطاطا حلوة سهلة (ورائعة!) مع الأفوكادو الصلصا


امنح البطاطا الحلوة المحمصة الخاصة بك فرصة للحصول على أموالهم من خلال هذه الفطائر سهلة الإعداد والتي من المؤكد أن تكون ممتعًا للجمهور بغض النظر عن الوقت الذي تخدم فيه اليوم. إنهم مثل اللاتكس ، لكنهم أفضل ، لأنهم مقليين قليلاً فقط بزيت صغير جدًا من الزيت ، بالإضافة إلى مرحبا! - لقد تعلوها الأفوكادو.

مكونات

  • 1 بيضة
  • 1 حبة البطاطا الحلوة ، مقشرة ، مبشورة ، واستنزفت
  • 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
  • ملح البحر
  • فلفل
  • 1 ملعقة طعام زيت جوز الهند
  • 1 الأفوكادو ، مكعبة
  • 1 حبة طماطم مكعبة
  • 1/2 ليمون صغير ، عصير
  • أوراق الريحان حفنة ، ممزقة

الاتجاهات

  1. خفقت البيض جيدا في وعاء صغير. يُمزج مع البطاطا الحلوة وزيت الزيتون والملح والفلفل حسب الرغبة ، ويخلط جيدًا.
  2. في مقلاة كبيرة ، نذوب زيت جوز الهند على نار متوسطة. ملعقة البطاطس المخلوطة 1 ملعقة كبيرة تكدس في وقت واحد في عموم واتركها في باتي مسطحة حول حجم راحة يدك. طبخ لمدة 4 دقائق على كل جانب حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.
  3. في هذه الأثناء ، ضع الأفوكادو والطماطم في وعاء. قم بعصر عصير الليمون فوقها وتتبيل المذاق بالملح والفلفل. يضاف الريحان وتخلط جيدا.
  4. تقدم الفطائر المغطاة بالصلصة.