جديد

ممارسة العقل الحقيقي يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن و 4 روابط أخرى لا يمكنك تفويتها


يوجد الكثير من مثل بيتزا بيتزا بيبيرونيوقليل جدا من الوقت. لهذا السبب نقوم برعاية قائمة بأفضل الأشياء (مثل "العظماء") التي قابلناها على الويب هذا الأسبوع. بمعنى آخر ، إنها الأشياء التي أرسلنا إليها / gchat / tweet / نصًا لك فورًا إذا كنا أفضل. على الرغم من أننا لن نتوقف أبدًا عن السعي لتقديم محتوى مذهل لقرائنا على أساس يومي ، إلا أننا لا نعرف أن أفضل الأشياء تأتي منا.

1. ممارسة ولكن زيادة الوزن (ال نيويورك تايمز)

قد يكون من المحبط بدء نظام جديد للتمرينات فقط لتدرك أنه بعد مرور أسابيع اكتسبت دهونًا زائدة ، وليس كتلة عضلية بدلاً من فقدها. وهذا بالضبط ما وجدته دراسة حديثة في جامعة ولاية أريزونا ، مما يعطي مصداقية للمانترا التي تحدث تغييراً في النظام الغذائي و ممارسة هو أفضل وسيلة واقية من فقدان الوزن. (ما زلنا غير متأكدين كيف تمكن الرجل الذي أكل في أوليف جاردن لمدة شهرين على التوالي من التخلص من أربعة أرطال).

2. الأدرينالين Junkie؟ هذا هو السبب في أنك تحب سريراتشا (في الخارج)

تشير دراسة جديدة إلى أن الاندفاع الذي نحصل عليه من القفز بالمظلات قد يكون مشابهًا لذة تناول دلو من أرقى أجنحة الجاموس. لا ينبغي لنا أن نحب الطعام حار ، على الأقل من الناحية البيولوجية. لدى الحيوانات الأخرى ردود أفعال سلبية واضحة عندما تتلامس مع أي شيء حار ، انظر فقط إلى قطك أو كلبك في المرة التالية التي يلعق فيها بطريق الخطأ السالسا الذي وجد طريقه إلى الأرض. الأشخاص الذين وجدوا أن حرق الأطعمة الغنية بالتوابل هو الأكثر متعة في هذه الدراسة الحديثة كانوا أيضًا مدمنين الأدرينالين في المجموعة ، حيث أظهروا أنهم يسعون إلى توابل جميع جوانب حياتهم.

3. الأقواس الساقطة: هل يمكن لماكدونالدز استعادة موجو؟ (ثروة)

حكمت ماكدونالدز عالم الوجبات السريعة لعقود. ولكن مع ظهور المطاعم السريعة مثل Chipotle و Panera ، لم يعد الأمريكيون يقولون ، "أنا أحب ذلك". استجابةً لسنتين من المبيعات المتخلفة ، يعمل فريق الشركات في ماكدونالدز على جذب المزيد من العائلات الشابة جيل الألفية. تحاول بيتزا هت الانخراط في هذه اللعبة أيضًا مع كشف النقاب عن البيتزا الجديدة اللذيذة والنكهات والقشور (مثل غمس الصلصات) - سنعمل على تقديم بيتزا Cock-a-Doodle Bacon. السؤال الكبير المتبقي لهذين العملاقين للوجبات السريعة: هل يمكنهم إقناع العملاء المميزين الشباب بأنهم يقدمون منتجات عالية الجودة ، وليس مجرد نكش سريع ومريح؟

4. المياه المعبأة في زجاجات لديها حقائق التغذية على ذلك. لماذا لا الكحول (Vox)

التقط زجاجة من Aquafina وستجد معملًا للتغذية على ظهره ممتلئًا بالأصفار الخالية من السعرات الحرارية أو الكربوهيدرات أو البروتينات. التقط زجاجة من النبيذ أو ست علب من البيرة على مدار الساعة في حوالي 150 سعرة حرارية لكل وجبة ، وستجد علامة التغذية غائبة بشكل ملحوظ. على السطح ، سبب التباين في التسمية بسيط: الماء (وكل شيء آخر نضعه في أجسامنا) تنظمه إدارة الغذاء والدواء ، والتي تتطلب علامات التغذية. الكحول ، الاستثناء الملحوظ لتلك القاعدة ، ينظمه مكتب تجارة التبغ والضرائب ولا يتطلب وضع العلامات. لكن السبب الحقيقي لعدم احتواء الكحول على علامات التغذية يتطلب الحفر بشكل أعمق. لحسن الحظ ، قام أصدقاؤنا في Vox بجميع عمليات الرفع الثقيلة.

5. لماذا لا أستطيع الانتظار حتى أكون عروسًا سمينًا (الحارس)

في اللحظة التي تبدأ فيها المرأة في التخطيط لحفل زفافها ، يتم قصفها باقتراحات حول الكيفية التي يمكن أن يبدوا بها بأفضل شكل (اقرأ: أنحف) في يومهم الكبير. ربما ستعمل ماء الليمون مع تطهير الفلفل الأحمر على الحيلة (مهلا ، لقد عملت مع بيونسيه). أو ربما يجب عليك شراء ملابسك بحجم واحد صغير جدًا لإجبار نفسك على قضاء المزيد من الوقت في صالة الألعاب الرياضية. أو ربما يمكنك قضاء كل هذا الوقت في التفكير في مدى سعادتك بالجسم الذي لديك بالفعل. في عالم مليء بالحمية الغذائية للعروسيات ، فإن الإثارة التي أبدتها ليندي ويست بشأن أن تكون عروسًا سمينًا هي رائحة هواء منعش.